La graphothérapie, c'est quoi ?
En bref...
La graphothérapie est un accompagnement dans les troubles de l'écriture.
Elle traite les difficultés rencontrées dans l'exécution du geste graphique à travers une approche globale de la posture, de la tenue du crayon ou encore de l'enjeu émotionnel que l'enfant/l'adolescent/l'adulte met dans son écriture.
Un peu plus en détail...
Même si le numérique a considérablement envahi notre quotidien, la maitrise de l'écriture manuscrite reste un apprentissage fondamental dans le parcours scolaire de nos enfants.
Si taper des notes sur un ordinateur ou une tablette peut s'avérer pour certains plus rapide qu'écrire sur un bloc-note, de nombreuses études ont mis en avant qu'écrire mobilise davantage notre cerveau que taper sur un clavier. Ainsi, les données transcrites par la plume d'un stylo perdureraient bien plus longtemps que celles transcrites du bout des doigts sur un clavier ou un écran .
Ecrire, c'est pouvoir garder une trace durable de ses pensées, cela permet de transmettre des informations.
Mais écrire c'est tracer des signes/lettres pour effectuer cette transmission de savoir.
L'apprentissage de l'écriture est codifié, il peut d'ailleurs différer selon les pays, selon les époques, mais sa vocation est de nous permettre de nous attacher au fond de ce que l'on veut transmettre (le contenu, les idées) en nous affranchissant de la forme (la réalisation du tracé des lettres qui vont permettre de former les mots, donc le message à transmettre).
Sans "automatisation" de l'écriture, chaque lettre à tracer est une épreuve à part entière et la pensée que l'on veut transmettre à travers nos écrits est diluée dans tous les efforts produits pour effectuer ces tracés...
Et c'est là que la graphothérapie trouve son bien-fondé !
Permettre à tous d'écrire en se dégageant de la charge mentale générée par le geste lui-même.
Après un bilan réalisé en cabinet, visant à déceler les éléments parasites qui viennent compliquer la réalisation du geste d'écriture, le/la graphothérapeute met en place un plan de remédiation : des exercices permettant de corriger la posture, la tenue du crayon, la pression exercée, la raideur ou la trop grande flexibilité dans les gestes de motricité fine, entre autres, seront proposés pour améliorer la lisibilité et/ou la vitesse d'écriture.
A travers la répétition d'exercices, de nouveaux automatismes vont se mettre en place et permettre à l'enfant/l'adolescent/l'adulte, de (re)découvrir qu'il est possible d'écrire avec plaisir et confiance.
Les séances seront toujours décomposées en plusieurs temps (de la détente/prise de confiance, des exercices de motricité, des ateliers de graphisme...) pour permettre une progression dans un cadre ludique et bienveillant.
Un épisode de la série "1 jour, 1 question" qui explique à quoi ça sert d'écrire... :
En cliquant sur l'image, vous pourrez lire un article très intéressant paru dans le National Geographic du 24/11/2025 et intitulé "Ère numérique : voici pourquoi il faut continuer d'écrire à la main" :

Un court reportage, diffusé dans l'émission télévisée "La Maison des Maternelles" sur France 5, sur l'activité d'une graphothérapeute :
